- Details
- Dikky
Perkenalan Singkat Mengenai Intermittent Fasting
Apakah anda memiliki keinginan untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan pikiran dan tubuh? Jika ya, pernahkah anda mendengar mengenai intermittent fasting atau diet puasa berselang-seling?
Intermittent fasting (diet puasa) adalah metode untuk mengatur pola makan dengan cara berpuasa makan selama beberapa waktu yang dilakukan berselang-seling.
Melakukan intermittent fasting atau puasa selang-seling…
- Details
- Dikky
5 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Jantung Anda
Salah satu kesehatan paling penting yang harus dijaga di tubuh kita yaitu jantung. Penyakit jantung sendiri merupakan penyebab kematian no.1 di seluruh dunia dimana sebetulnya hal ini dapat dicegah dengan mengubah pola hidup kita menjadi lebih sehat serta megelola faktor-faktor resikonya.
Berdasarkan…
- Details
- Dikky
Bagaimana Memotivasi Diri Untuk Melakukan Diet Kembali? Simak Tipsnya Di Sini
Pembatasan kegiatan yang melanda hampir seluruh dunia, termasuk Indonesia selama 2 tahun belakangan akibat pandemi Covid membuat banyak orang melakukan kegiatannya atau pekerjaannya di rumah atau yang lebih dikenal dengan sebutan Work From Home (WFH).
Bekerja dari rumah memang…
- Details
- Dikky
Gunakan Air Yang Baik Untuk Menjaga Kecantikan Kulit Dari Luar
Kulit kita sangatlah penting untuk dijaga dan dirawat agar selalu sehat dan tampak indah secara alami. Salah satu faktor penentu kecantikan eksternal kulit adalah bagaimana anda merawat dan mencuci kulit anda. Secara lebih spesifik anda harus memperhatikan air yang anda gunakan untuk mandi…
- Details
- Dikky
Tips Agar Berat Badan Tidak Bertambah Ketika Sedang Asik Liburan
Anda mungkin telah merencanakan untuk berlibur namun ada rasa khawatir selama liburan berat badan anda akan bertambah karena tidak bisa mengontrol asupan makanan? Anda tidak perlu takut demikian! Baca tips-tips yang akan kami berikan mengenai cara agar berat badan tidak naik…
Read more: Tips Liburan, Bagaimana Agar Berat Badan Tidak Bertambah
Chat via WA 
