8 Cara Mudah Untuk Mencegah Dehidrasi

8 Cara Mudah Untuk Mencegah Dehidrasi

 

Kita tahu bahwa dehidrasi itu tidak baik bagi kesehatan, namun langkah-langkah apa yang dapat kita ambil untuk mencegahnya?

Ada beberapa cara untuk memastikan anda agar tidak menjadi dehdirasi, cek 8 langkah berikut ini:

1. Dehidrasi terjadi ketika tubuh anda kehilangan lebih banyak air ketimbang asupan…

Read more: 8 Cara Mudah Untuk Mencegah Dehidrasi

5 Cara Mengatasi Rasa Kantuk Pertengahan Hari

5 Cara Mengatasi Rasa Kantuk Pertengahan Hari

 

Saat ini jam 2 siang di hari jumat, dan beberapa rekan kerja anda di kantor menemui anda dan berkata: "Hi, ada yang ingin kami bicarakan denganmu tentang... emmm... sesuatu. Tapi nanti saja jam 3.30 sore, dan kami sekarang lagi agak lelah, jadi... baiknya nanti…

Read more: 5 Cara Mengatasi Rasa Kantuk Pertengahan Hari

Tubuh Asam? Konsumsi Makanan Alkali Berikut

Tubuh Anda Terlalu Asam? Inilah Makanan Alkali Yang Baik Untuk Membantu Menyeimbangkan pH Tubuh Anda

 

Jika anda telah menjalani test urine dan seandainya menemukan fakta bahwa urine anda terlalu asam, anda mungkin harus mempertimbangkan untuk mengubah kebiasaan harian anda. Jangan khawatir, sebagian besar populasi manusia di dunia memiliki urin yang…

Read more: Tubuh Asam? Konsumsi Makanan Alkali Berikut

Manfaat Mengkonsumsi Sayuran Yang Bersifat Alkali

Manfaat Mengkonsumsi Sayuran Yang Bersifat Alkali

 

Banyak orang ingin untuk mengoptimalkan kesehatan mereka namun bingung cara memulainya. Jika anda mengingat kembali pelajaran sciencedi masa lalu, anda mungkin pernah belajar mengenai perbedaan antara asam dan alkali alias basa, serta tubuh yang bersifat asam dan tubuh yang bersifat alkali. Kedua prinsip ini merupakan…

Read more: Manfaat Mengkonsumsi Sayuran Yang Bersifat Alkali

Seberapa Fresh Kita Harus Minum Kangen Water Yang Kaya Hidrogen?

Seberapa Fresh Kita Harus Minum Kangen Water Yang Kaya Hidrogen?

 

Air minum yang kaya hidrogen molekular (H2) seperti Kangen Waterrasanya sangat enak, memberikan hidrasi tingkat sel yang superior serta membantu dalam memerangi radikal bebas karena antioksidan dalam segelas Kangen Water sangatlah berlimpah. Ketika anda baru memproduksi air minum Kangen Water…

Read more: Seberapa Fresh Kita Harus Minum Kangen Water Yang Kaya Hidrogen?