Details: Dikky; 17 November 2020

Tanda-Tanda Jika Tubuh Anda Bersifat Terlalu Asam (Acidosis)

over acidic

Beberapa elemen dalam pola makan anda mungkin bersifat asam, namun untuk menjalani pola makan yang sehat bagi tubuh disarankan untuk mengasup makanan yang bersifat alkali. Untuk menjaga agar tubuh tetap bersifat alkali anda harus memonitor masuknya makanan atau minuman yang bersifat asam seperti soda, kopi, alkohol, makanan berlemak dan makanan yang diproses. Semua jenis makanan dan minuman tersebut dapat berpotensi menghasilkan acidosis (kelebihan asam) di dalam tubuh anda. Jika tubuh anda bersifat telalu asam, maka gejala-gejala berikut akan tampak:

Tanda Pada Area Mulut

Saat sifat asam terakumulasi di dalam tubuh, ia dapat menimbulkan gejala "kerusakan" pada mulut. Sebagai contohnya, anda mungkin akan merasakan air liur anda menjadi lebih asam dan terkena sariawan. Bagian ujung mulut anda akan pecah dan berdarah dan kemungkinan terjadi infeksi berulang pada tenggorokan dan tonsil anda. Gigi pun akan terkena dampaknya. Gusi akan mengalami peradangan sehingga gigi akan menjadi lebih kendur saat menempel di gusi. Gigi akan menjadi sangat sensitif terhadap makanan atau minuman yang terlalu panas atau dingin dan dapat rusak dengan sangat mudah.

Tanda Pada Rambut dan Kuku

Kelebihan asam dapat berdampak negatif pada kulit, rambut dan kuku anda. Kulit anda akan terasa kering, gatal-gatal dan berbintik merah ataupun terkena iritasi pada area dimana anda berkeringat. Rambut akan mengalami kerontokan, pecah-pecah dan bercabang, terlihat kering dan kusam. Kuku akan terlihat tipis dan sangat mudah retak atau patah.

Tanda Pada Mata

Orang yang mengalami kelebihan asam apda tubuhnya akan melihat juga pertanda pada matanya. Mata akan mudah mengalami iritasi dan air mata akan sering keluar. Korena dan kelopak mata akan dengan mudah mengalami konjungtivitis (peradangan selaput yang meliputi bagian depan mata atau konjungtiva dan menyebabkan mata berwarna kemerahan).

Tanda Pada Kondisi Mental dan Emosional

Tubuh yang bersifat asam dapat mengakibatkan gejala pada perubahan kondisi mental dan emosional ke arah yang negatif seperti kehilangan minat terhadap aktifitas yang biasanya disukai dan berkurangnya semangat untuk melakukan sesuatu. Selain itu, orang yang mengalami masalah dengan asam akan selalu merasa gugup, tegang, gampang terluka dan sensitif terhadap suara yang keras. Orang-orang ini cenderung akan lebih mudah mengalami depresi dibandingkan orang lainnya.

Tanda Pada Sistem Pencernaan

Sifat asam akan berefek besar pada saluran pencernaan. Orang yang tubuhnya bersifat asam akan mengalami regurgitasi (naiknya makanan dari kerongkongan atau lambung tanpa disertai oleh rasa mual maupun kontraksi otot perut yang sangat kuat) atau mengalami naiknya asam lambung. Kondisi kelainan pada perut seperti ulcer (luka) atau gastritis (radang) pada lambung (alias sakit maag).

Hidup Dengan pH Yang Seimbang

Tubuh yang sehat memiliki pH yang seimbang. Kurangi konsumsi makanan yang dapat menyebabkan sifat asam berlebih pada tubuh serta perbanyak konsumsi makanan yang bersifat alkali seperti buah-buahan dan sayuran hijau segar. Selain itu anda juga dapat mengkonsumsi air putih yang bersifat alkali dan kaya akan antioksidan seperti air putih Kangen Water agar pola diet harian anda menjadi lebih baik dan seimbang.

Mari bersama kita jaga tubuh kita agar tetap sehat hingga lanjut usia. Salam sehat, salam Mesin Ionisasi Air Kangen Water Indonesia.

Related Articles/Posts

Kangen Water dan Keseimbangan ...

Diet Sehat untuk Mengatasi Pen...

Tips Mempertahankan Tubuh Agar...

Menyingkap Misteri pH: Penting...

Apakah Tubuh Anda Bersifat Ter...

Jalani Pola Diet Alkali Makanan Mentah (Raw Food Alkaline Diet) Untuk Tubuh Yang Langsing dan Sehat

Apakah Pola Diet Makanan Mentah (Raw Food Diet) pada dasarnya bersifat alkali? Secara umum jawabannya adalah, Ya. Banyak makanan yang biasanya menjadi bagian besar dari pola makan, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan, merupakan jenis makanan yang cenderung memiliki kadar pH yang tinggi dalam kategori makanan yang bersifat asam atau basa. Artikel singkat ini akan memberikan anda beberapa pengetahuan mendasar yang harus anda ketahui sebelum mulai menjalankan diet makanan mentah.

Orang yang menjalani pola diet makanan mentah secara umum mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat serta rendah kalori. Vitamin B dan C akan kehilangan manfaatnya jika dipanaskan, oleh karena itu pola diet makanan mentah biasanya memberi manfaat yang lebih baik dari kandungan nutrisi dan vitamin yang dipertahankannya. Penekanan yang lebih tinggi ditujukan terutama atas konsumsi buah dan sayur yang secara umum membentuk sifat alkali atau basa di dalam tubuh.

Di sisi lain, ternyata ada juga makanan tertentu yang memberikan nilai tambah lebih tinggi jika ia dimasak seperti asparagus, bayam dan jamur. Jenis makanan ini memang mengandung nutrisi yang besar meski dimakan mentah namun ketika ia dimasak atau dipanaskan maka hasilnya akan jauh lebih baik lagi. Memanaskan beberapa jenis makanan dapat meningkatkan potensi kandungan beta caroten dan lycopen pada bahan makanan tersebut.

Meski menjalani pola diet makanan mentah itu bagus, namun ada sisi lain yang menjadi sedikit kekuranganya yaitu dapat mengakibatkan terjadinya defisiensi protein. Hal ini dikarenakan pola diet makanan mentah mengesampingkan produk-produk daging hewani. Oleh karena itu anda juga harus memperhatikan dan menyeimbangkan asupan protein juga bagi tubuh meski sedang menjalani pola diet makanan mentah ini. Jika anda ingin menghindari konsumsi protein yang berasal dari daging hewan, cobalah alternatifnya yaitu dengan konsumsi protein yang berasal dari kedelai seperti susu kedelai.

Selain menerapkan pola diet makanan mentah yang memang sehat dan bagus bagi tubuh, hal lain yang tak kalah pentingnya adalah untuk menjaga agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik agar pola diet makanan mentah anda menjadi tetap seimbang. Konsumsi air putih yang bersifat alkali seperti Kangen Water akan memiliki harmonisasi yang sama dengan filosofi diet makanan mentah yang sedang anda jalani. Banyak minum air putih Kangen Water saat menjalani pola diet makanan mentah ini akan memberikan dampak positif dan kebaikan yang lebih tinggi bagi tubuh anda.

langsing dengan diet makanan mentah raw food diet

Jika anda baru pertamakali mencoba menjalani pola diet makanan mentah, mungkin hal ini akan cukup menantang namun jika anda terus menerapkannya maka hasil positifnya biasanya akan terasa atas lancarnya aliran darah di seluruh tubuh serta bentuk tubuh yang lebih sehat dan ramping alami.

Mari terapkan gaya hidup sehat dan cobalah diet makanan mentah plus konsumsi air alkali Kangen Water setiap hari.

Miliki Mesin Kangen Water di Rumah Anda

Memiiki mesin Kangen Water sendiri di rumah anda akan sangat memudahkan anda dalam menjalankan pola diet yang sehat diiringi minum air alkali Kangen Water setiap hari.

Jika anda memiliki pertanyaan seputar Kangen Water dan ingin melakukan pembelian mesin Kangen Water yang original, hubungi kami segera pada kontak yang tersedia, kami siap membantu anda! Kami Kangen Water Jakarta siap memproses order mesin Kangen Water untuk area Jakarta demikian juga untuk kota-kota lain di seluruh Indonesia. Chat kami pada nomor WA yang tersedia sekarang juga.

Salam, Mesin Ionisasi Air, Mitra Usaha PT. Enagic Kangen Water Indonesia - Change Your Water, Change Your Life!

Apa Saja Ciri Jika Tubuh Anda Bersifat Terlalu Asam?