Air Putih Seperti Apa Yang Bagus Bagi Tubuh?
Anda mungkin bertanya-tanya apa sih yang harus diributkan dengan air putih yang biasa kita minum dan apa pilihan air putih paling baik dan sehat bagi tubuh anda dan keluarga? Tampaknya air putih mineral dan air putih non mineral (contohnya air RO atau Reverse Osmosis) sama saja, keduanya sama-sama air putih kan?
Sayangnya hal tersebut tidaklah demikian, kenapa?
Air minum yang BAIK biasanya mengandung berbagai jenis mineral. Ketika anda minum air putih, tak hanya anda menyediakan hidrasi yang dibutuhkan oleh tubuh anda, namun anda juga memberikan nutrisi-nutrisi penting yang menunjang dalam membuat tubuh agar dapat bekerja lebih optimal. Mineral-mineral yang paling penting dan paling dibutuhkan oleh tubuh yang biasanya terkandung dalam air putih adalah kalsium, magnesium dan sodium.
Kenapa Mineral-Mineral Ini Penting?
Terlalu banyak atau terlalu sedikit mineral dapat mempengaruhi kesehatan, karena itu penting bagi tubuh untuk mendapatkan jumlah mineral dalam jumlah yang tepat.
Semua orang membutuhkan banyak kalsium, hal ini terutama penting bagi anak-anak yang dalam masa pertumbuhan, atau bagi janin ketika ibu sedang mengandung, serta bagi ibu yang menyusui. Mineral kalsium sangatlah krusial bagi perkembangan tulang yang sehat serta kalsium dapat mencegah terjadinya osteoporosis atau keropos tulang, namun sayangnya di zaman modern ini masalah defisiensi atau kekurangan kalsium di masyarakat masih seringkali terjadi.
Pun demikian halnya dengan asupan magnesium bagi tubuh. Meski asupan mangnesium yang terlalu banyak dan berlebihan dapat berakibat negatif bagi tubuh, namun terlalu sedikit juga dapat menganggu fungsi dan kinerja tubuh. Dan sayangnya sama seperti defisiensi kalsium, defisiensi magnesium juga kerap acapkali terjadi dalam masyarakat di masa modern ini.
Siapa Saja Yang Rentan Terkena Defisiensi Mineral-Mineral Ini?
Anak-anak akan terus menerus bertumbuh secaran konstan, meskipun ukuran tubuh mereka lebih kecil dari kita, namun sebetulnya merekalah yang paling membutuhkan lebih banyak nutrisi dan mineral, terutama kalsium, agar mereka dapat bertumbuh kuat dan sehat. Defisiensi mikronutrisi selama masa kehamilan juga seringkali dapat menjadi masalah. Defisiensi atau kekurangan nutrisi dan mineral selama masa kehamilan ini dapat mengakibatkan terjadinya anemia, hipertensi, dan bahkan dapat menganggu tumbuh kembang janin.
Apa Yang Dapat Anda Lakukan?
Untungnya, air putih yang anda minum dapat berkontribusi dalam memberikan asupan mineral esensial ke dalam tubuh. Ketika anda minum air putih yang memiliki kandungan mineral kalsium dan magnesium, maka tubuh anda akan dapat dengan cepat menyerap mineral-mineral yang terkandung di dalam air tersebut ketimbang anda mengkonsumsi suplemen atau makanan yang membutuhkan proses lebih lama untuk dapat dicerna, diolah dan diserap oleh tubuh.
Itulah sebabnya konsumsi air putih yang mengandung mineral lebih banyak lagi setiap hari amatlah sangat dianjurkan.
Bagaimana Dengan Air Putih Yang Tidak Mengandung Mineral? Apakah Bagus Untuk Dikonsumsi?
Air putih non mineral (tidak mengandung mineral) atau air demineralisasi (contohnya seperti air RO (Reverse Osmosis) ataupun air distilasi / air suling) dibuat dengan menghilangkan semua kandungan apapun dari dalam air termasuk kandungan mineral. Secara sanitasi, air ini benar-benar air yang sangat bersih dan steril, namun belum tentu air ini baik untuk dijadikan sebagai air minum sehari-hari.
Dalam sebuah jurnal penelitan yang dipublikasikan melalui situs WHO (World Health Organization), dijelaskan bahwa air demineralisasi (alias air yang tidak memiliki kandungan mineral), kurang baik bagi kesehatan. Jurnal penelitian tersebut dapat dibaca pada link berikut ini: https://www.who.int/water_sanitation_health/dwq/nutrientschap12.pdf
Apa Yang Harus Diketahui Untuk Mendapatkan Air Putih Yang Baik
Secara ideal, air putih yang baik adalah air putih yang mengandung mineral, kaya akan kalsium dan magnesium, dan rendah sodium. Hal ini didasarkan fakta bahwa adanya defisiensi atau kurangnya asupan kalsium dan magnesium yang kita dapatkan dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari, terutama dalam pola diet di zaman modern ini yang cenderung didominasi oleh berbagai jenis makanan yang kurang sehat.
Jika anda ingin minum air putih yang baik dan bagus bagi kesehatan, minumlah air putih yang kaya akan kandungan mineral tersebut.
Faktor pH Air Minum Juga Salah Satu Hal Yang Penting
Level pH pada air minum juga merupakan salah satu komponen kunci untuk menentukan seberapa baiknya air yang anda dan keluarga tersebut konsumsi setiap harinya.
Dikarenakan pola diet zaman modern yang lebih cenderung didominasi oleh makanan yang membentuk sifat asam bagi tubuh, menyeimbangkannya dengan sifat alkali melalui air minum yang bersifat alkali dan kaya akan kandungan mineral esensial seperti Kangen Water sangatlah bagus dalam membantu mempertahankan keseimbangan pH tubuh yang sehat dan ideal.
Tubuh kita selalu bekerja untuk menjaga agar segala proses yang terjadi di dalam tubuh berjalan dengan lancar dan berada dalam kondisi yang seimbang. Kita dapat membantu proses ini dengan menyediakan tubuh nutrisi-nutrisi esensial yang dibutuhkannya. Dikarenakan air putih juga turut menyediakan nutrisi-nutrisi yang vital ini, maka hadiah terbaik yang dapat anda berikan bagi tubuh anda dan keluarga yang anda cintai adalah dengan mengkonsumsi air putih yang berkualitas tinggi serta kaya akan mineral esensial.
Air putih Kangen Water merupakan air minum yang diproses dengan teknologi elektrolisis melalui Mesin Ionisasi Air teknologi Jepang. Mesin Kangen Water dapat mempertahankan kandungan mineral alami yang berasal dari air bahan baku, memfilternya kemudian menjadikan air mineral tersebut kaya akan antioksidan dan bersifat alkali yang sangat baik bagi tubuh, sehingga air ini sangat cocok dan sangat bagus dijadikan sebagai air minum sehari-hari.
Memiliki mesin Kangen Water sendiri di rumah dapat membantu menyediakan asupan air putih yang baik, serta bermanfaat dalam membantu menjaga kesehatan anda dan keluarga.
Jika anda memiliki pertanyaan seputar Kangen Water dan ingin melakukan pembelian mesin Kangen Water yang original, hubungi kami segera pada kontak yang tersedia, kami siap membantu anda!
Kami mitra usaha PT. Enagic Indonesia siap memproses pemesanan mesin Kangen Water untuk seluruh kota di Indonesia. Chat kami pada nomor WA yang tersedia sekarang juga.
Salam, Mesin Ionisasi Air, Kangen Water Indonesia - Change Your Water, Change Your Life!
