Bahayanya Pola Makan Zaman Sekarang dan Cara Mengatasinya
Diet atau pola makan kita di zaman modern ini telah berubah dengan sangat drastis hanya dalam waktu singkat. Rata-rata diet (pola makan) orang-orang biasanya mengandung sejumlah besar makanan yang membentuk sifat asam seperti daging, unggas, produk-produk yang terbuat dari susu, buah-buahan, kacang-kacangan, gula yang dimurnikan, pemanis dari jagung, pemanis buatan, coklat, produk tepung yang dimurnikan, soft drinks, bir, alkohol, anggur, kopi, kopi hitam.
Diet soda ataupun minuman bersoda reguler bisa dikatakan sebagai jenis minuman yang paling bersifat asam yang dikonsumsi orang-orang dengan pH yang bernilai sekitar 2.5. Sebagian besar orang tidak memiliki cadangan buffer alkali untuk mengimbangi atau menetralisir limbah asam yang diproduksi oleh makanan dan minuman tersebut, sehingga dampak kedepannya akan sangat merugikan kesehatan.
Terdapat makanan yang membentuk sifat asam paling sedikit ataupun jenis-jenis makanan yang memproduksi alkali yang dikategorikan baik bagi tubuh dibandingkan jenis makanan yang disebutkan sebelumnya. Makanan yang tergolong baik tersebut misalnya sayur-sayuran, tapioka, biji-bijian non gluten, kacang polong, seafood, telur dan beberapa jenis buah-buahan.
Para ahli merekomendasikan 80% persen dari makanan yang kita makan haruslah segar, terdiri dari buah dan sayuran organik, dan sebisa mungkin dalam keadaan mentah. Kacang almond yang direndam, dan asparagus merupakan salah satu contoh dari sayur-sayuran yang membentuk sifat alkali yang paling besar.
Jika anda mengkonsumsi daging, pastikan ia sesuai dengan persentasi 20% dari asupan makanan yang memang ditujukan bagi makanan yang membentuk sifat asam. Batasi konsumsi daging ke dalam tubuh sebisa mungkin tidak lebih dari 85 gram dan juga pastikan daging tersebut juga organik, bersih, tidak disuntik dengan bahan kimia, dan jika yang anda makan adalah ikan, pastikan ikan tersebut juga bebas merkuri.
Hindari produk-produk susu dan minuman yang bersifat asam seperti soda, sport drinks, kopi, teh, bir, anggur dan alkohol. Selain itu pastikan juga anda banyak mengkonsumsi air alkali Kangen Water!
Akumulasi Asam dan Stress
Asam datang dari 3 sumber yaitu makanan, polusi dan stress. Dari ketiga hal ini, stress merupakan masalah paling besar. Satu lonjakan besar adrenalin - yang diproduksi sebagai respon stimulus dari sesuatu yang muncul tiba-tiba seperti rasa marah atau tertekan - dapat beresiko menghilangkan kebaikan dari diet alkali. Jadi manajemen stress yang baik demikian pula dengna manajemen pola makan yang sehat merupakan hal yang esensial untuk menjaga tubuh agar bersifat alkali.
Pikirkan mengenai hal ini. Kita bekerja 40 sampai 50 jam seminggu berusaha bekerjasama dengan stimulus "stress" yang konstan serta sangat sulit untuk dihindari. Selanjutnya kita mengkonsumsi fast food dan kopi - dimana keduanya membentuk sifat asam - untuk memproduksi energi buatan secara cepat agar dapat menyelesaikan pekerjaan selama hari itu. Selanjutnya ketika tiba di rumah dilanjutkan dengan stress di rumah, melakukan pekerjaan rumah tangga, serta menjalankan kewajiban-kewajiban finansial yang membuat kita semakin tertekan. Kita tidak pernah bisa benar-benar relax dan memberikan sebuah kesempatan bagi tubuh kita untuk menetralisir semua asam yang diproduksi oleh stress dan makananan yang menimbulkan sifat asam seperti yang sebelumnya diceritakan. Malahan kita masih lagi mengkonsumsi segelas bir, segelas anggur atau minuman beralkohol, soda, jus yang diberikan pemanis, ataupun sport drinks, serta makanan ringan yang membentuk sifat asam, sehingga kesemuanya ini menjadikan sifat asam yang sangat-sangat berlebihan di dalam tubuh.
Asam akan terakumulasi di dalam tubuh waktu demi waktu. Kita mungkin tidak akan menyadarinya ketika kita masih berusia 20 atau 30 tahunan, namun saat telah berusia 40 - 50 tahunan, tubuh kita mulai menunjukkan gejala-gejala dari kelebihan asam seperti masalah pencernaan, sakit kepala, obesitas, nyeri tulang, susah buang air besar, keram dan nyeri otot, masalah jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, arthritis, dll.
Mulailah Kebiasaan Yang Baik Selagi Muda
"Semakin lazimnya konsumsi makanan yang bersifat asam dalam pola makan sehari-hari dalam keluarga modern masa kini membuat anak-anak kita mulai merasakannya semenjak usia yang masih sangat mudah, sehingga mulai menganggu buffer alkali di usia-usia yang awal," kata Dr. Susan Lark, MD. Sebuah laporan terbaru dari Centers for Disease Control mengatakan bahwa hampir 300.000 anak-anak di Amerika sebagai contoh, telah menderita beberapa gejala arthritis, dimana sebelumnya hal tersebut hanya dialami oleh orang-orang yang lanjut usia.
Masa anak-anak merupakan waktu yang tepat untuk mulai membentuk kebiasaan dan memulai minum Kangen Water ketimbang mereka mengkonsumsi minuman berenergi, soda dan jus buah dengan banyak kandungan gula. Jadikan sebuah kebiasan bagi anak-anak anda di rumah untuk turut bersama minum Kangen Water yang fresh langsung diproduksi dari mesin Kangen Water dimana air ini sangat baik manfaatnya bagi tubuh
Kangen Water Dibandingkan dengan Diet Makanan Mentah
"Makanan yang dimasak biasanya telah kehilangan sejumlah besar elektron, memiliki ORP yang bersifat postif (tak baik bagi tubuh) dan memiliki positif ion yang berlimpah (sumber radikal bebas). Sifat-sifat makanan ini kering dan mendehidrasi. Selain itu mereka juga menjadikan sifat asam dan menambahkan racun ke dalam tubuh. Kesemua hal ini pada akhirnya membawa pada penyakit dan oleh karenanya merupakan hal yang berlainan dari yang seharusnya kita masukkan ke dalam tubuh," kata Bob McCauley, pengarang buku The Miraculous Properties of Ionized Water, memberikan penjelasan.
"Air yang diionisasi seperti Kangen Water meniru atribut-atribut yang sama dari alam yang membawa kita kepada kesehatan."
Air yang diionisasi memiliki karakteristik yang sama dengan makanan mentah yaitu:
1. Elektron bebas yang berlimpah yang baik untuk kesehatan.
2. pH yang bersifat alkali (basa)
3. ORP negatif yang merupakan properti antioksidan
4. Efek yang menghidrasi dan membantu dalam detoksifikasi tubuh
5. Sebagai sumber mineral ion-ion organik
Dengan demikian akan sangat bagus jika makanan yang kita konsumsi sebisa mungkin adalah makanan organik (tanpa terkena zat kimia seperti pestisida, dll), bersih, segar dan masih mentah dikarenakan kandungan gizi dan manfaatnya yang masih penuh, serta diiringi dengan minum Kangen Water yang juga membawa manfaat dan kebaikan yang sama bagi peningkatan buffer alkali dan suplai antioksidan bagi kesehatan tubuh kita.
Jika anda memiliki pertanyaan seputar Kangen Water dan ingin melakukan pembelian mesin Kangen Water yang original, hubungi kami segera pada kontak yang tersedia, kami siap membantu anda! Kangen Water Bandung siap memproses order mesin Kangen Water untuk area Bandung, Kangen Water KBP (Kota Baru Parahyangan), demikian juga untuk kota-kota lain di seluruh Indonesia. Chat kami pada nomor WA yang tersedia sekarang juga.
Salam, Mesin Ionisasi Air, Kangen Water Indonesia - Change Your Water, Change Your Life!