Details: Dikky; 18 January 2024

Mencegah Penyakit Ginjal Kronis dengan Pola Hidup Sehat

Penyakit ginjal kronis dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat sejak dini. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit ginjal kronis antara lain:

Konsumsi makanan sehat

Makan makanan rendah garam, rendah lemak jenuh, dan tinggi serat. Makan banyak buah dan sayur yang…

Details: Dikky; 17 January 2024

Pola Makan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Jantung yang Optimal

Jantung adalah organ vital yang sangat penting untuk kelangsungan hidup. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung harus menjadi prioritas. Salah satu caranya adalah dengan mengikuti pola makan sehat yang baik bagi kesehatan jantung.

Berikut adalah beberapa rekomendasi pola makan sehat untuk optimalisasi…

Details: Dikky; 16 January 2024

7 Cara Ampuh untuk Menambah Berat Badan Secara Sehat

Memiliki berat badan ideal adalah dambaan setiap orang. Namun, beberapa orang justru memiliki masalah kekurangan berat badan atau sulit menambah berat badan meskipun sudah berusaha.

Lantas apa saja cara ampuh untuk menambah berat badan secara sehat? Berikut ini tujuh caranya:

Perbanyak Konsumsi…

Details: Dikky; 15 January 2024

Klorin dalam Air Minum Berisiko Penyakit Jantung dan Stroke: Mengapa Anda Harus Memikirkannya Lebih Serius?

Air minum adalah kebutuhan pokok manusia, namun keamanan dan kualitas air yang kita konsumsi seringkali luput dari perhatian. Salah satu bahan kimia yang umum digunakan untuk menjaga kebersihan air adalah klorin. Meskipun memiliki peran penting…

Details: Dikky; 10 January 2024

Wow! Ternyata Minum Kangen Water Rutin Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Kelebihan berat badan memang sangat berisiko bagi kesehatan jangka panjang. Oleh karena itu, menurunkan berat badan menjadi prioritas bagi mereka yang kelebihan berat badan atau obesitas.

Ternyata ada cara mudah untuk membantu menurunkan berat badan secara alami dan sehat, yaitu…

Page 6 of 85